如何做日常才能抗精囊炎?精囊炎在青年人中较为常见，其危害相当大，如果治疗不及时，将严重影响男性的健康，越严重越有可能导致男性不育症。那么每天怎么能抵抗精囊炎呢?以下是由衡阳北大医院的专家向您解释的。

日常怎样做才能抵制精囊炎?

1、男性要注意保养

定期前列腺按摩，可促进血液循环，有利于炎性分泌物的排出，但动作应温和，不要过度操作。

2、男性应该多运动

长时间骑车坐不合适。办公室职员应该每1-2小时站起来移动一段时间。

3、加强锻炼

构建我们的身体,防止感冒等上呼吸道感染,和及时治疗龋齿的预防腹泻、积极治疗身体的另一部分,提高身体的抗病能力。

4、男性要注意自己的饮食

平时饮食轻，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不吃辛辣刺激食品，以免引起前列腺充血;停止手淫，控制性生活。