一旦得了精囊炎，将给我们生活及家庭带来严重的危害，因此其护理工作是非常重要的。精囊炎只靠药物治疗效果不佳，要想早日康复，患者一定要重视自我护理。了解精囊炎的保健方法让我们受益匪浅。

　　精囊炎的保健方法：

　　1.不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

　　2.加强锻炼，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　3.已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。

　　4.饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过快速，禁忌性交中断。

　　5.定期进行前列腺按摩。可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

　　以上的内容就是对于精囊炎的保健方法的介绍，希望引起患者的重视，杜绝健康隐患，出现不良症状及早到正规医院治疗，以免造成不良后果如果您还有什么疑问，可以直接点击在线咨询或者拨打健康热线0734-8263333；他们会给您满意的答复。祝您健康！