三种自测方法了解自己的前列腺！前列腺对男人来说是非常重要的，与男生的性功能和泌尿能力有直接的关系，然而在日常生活中却有许多损伤男性前列腺的行为。比如长期久坐的男性就会导致前列腺受到损伤，这是因为长期处于久坐的状态，就会导致血液循环不畅，从而前列腺供血就会不足，给前列腺造成损伤，引发各种前列腺疾病。



而且男性朋友经常喝酒、吸烟也会对前列腺造成损伤，如果能在日常生活中多参加一些体育锻炼，可以促进全身的血液循环，前列腺的问题就可以得到解决。不过由于工作非常的劳累，大多数的男性朋友回到家仍然会处于坐姿来放松身体，这便形成了恶性循环。如果男性朋友们还不知道自己的前列腺是否健康，今天就给大家介绍三种自测方法，便可以了解自己的前列腺。

1、前列腺健康的男人，排尿正常

男性的前列腺不仅与性功能有关，而且与泌尿系统密不可分，正常的排尿是不会出现任何疼痛感的。当前列腺的功能受到损伤时，便会影响泌尿系统，导致在排尿的时候出现疼痛感，严重时还可能会导致排尿困难。如果出现这种情况，同时发现分泌物增多，这可能是由于前列腺疾病引发的，及早治疗就可以降低对身体的伤害。

2、前列腺健康的男人，很少出现腹胀

长期久坐和下蹲就会影响下肢的血液循环，同时还会给男人的腹部带来压力，这样就会导致泌尿系统和消化系统疾病。一方面可能会导致痔疮和便秘发生，另一方面便会影响男性的前列腺的正常功能。当腹痛腹胀严重时，还可能是前列腺炎导致的，不要忽视。

3、前列腺健康的男人，性功能正常

男人的前列腺与性功能有直接的关系，男人的前列腺出现问题将会导致男性出现早泄的症状，同时会降低夫妻生活的兴趣，还可能引导致不育。若是长时间引不起男人的重视，还会影响肾脏的功能。出现性功能问题是容易发现的，此时千万不要不好意思，及时的进行治疗，便可以很快恢复正常的性功能。

在这里提醒各位男性朋友，一定不要忽视前列腺健康的问题，保护好前列腺，不仅可以防止性功能下降，还能预防肾脏疾病。