男性精囊炎是男性精囊腺的一种炎症症状。雄性精囊腺对雄性精子有很大影响。精子质量下降，导致男性不育。那么，男性精囊炎的预防方法有哪些？






　　男性精囊炎的预防方法如下：



一、规律性生活。精囊炎如何预防还应该先进行规律性的性生活，避免性生活过度，导致性器官充血过度、时间过长。



二、饮食健康。男性精囊炎如何预防还应该注意饮食健康，避免饮食过多刺激性的食物、少喝酒、不吸烟，饮食清淡，多吃些新鲜的水果、蔬菜等。



三、增强身体锻炼。男性患有精囊炎很大部分是由于细菌感染导致，所以日常生活中男性应该加强身体锻炼，提高抵抗力，避免引起细菌感染，导致精囊炎。