首页>性功能障碍>阳痿

衡阳男人必看!预防阳痿这5个方法值得一试!

发布时间:2025-01-17

  关键时刻,想硬却硬不起来。男人出现阳痿,会感到恐慌和自卑,害怕看到妻子失望的神情。男人得了阳痿,爱爱时无法勃起,这对于男人来说,是件非常丢脸的事情。没有哪一个男人不看重女人的容颜,没有哪一个女人能接受无性的婚姻!如果男人得了阳痿不积极治疗,婚姻生活将暗无天日!那么,问题来了…

  怎么判断自己是不是阳痿呢?

  01轻度阳痿:性生活能保持正常状态,受到异性刺激或用手抚摸后能勃起,并且在性生活时不持久,甚至需要用手才能进入阴道,以维持性生活。

  02中度阳痿:性生活次数减少,男人受到刺激后不能立刻勃起,通过手淫能勉强使阴茎勃起,但勃起角度达不到90°。另外,勃起硬度变差,不能顺利进入阴道,性爱感觉降低。

  03重度阳痿:没有性欲,不想性生活,不管异性如何刺激或手淫,都无法勃起。性生活时不能正常勃起,不会出现勃起角度和硬度,也无法顺利进入阴道,这是重度阳痿。

  预防阳痿有5个方法值得一试:

  1.消除心理因素

  要正确对待阳痿,不能由于一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、鼓励男方,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。

  2.饮食调理

  多吃羊肉、羊肾等含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,进步性欲,但若是由前列腺疾病导致的阳痿则不适宜食用。

  3.提高身体素质

  身体虚弱,过度疲惫,睡眠不足,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且留意休息,防止过劳。

  4.谨慎用药

  对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药。盲目滥用壮阳剂,未必能促进性功能,相反却有不少药物可以导致阳痿。

  5.戒除烟酒

  长期吸烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环及性反应的产生,从而引起阳痿。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,70%-80%的人出现阳痿或不育。
预约挂号
预约挂号
QQ问诊
上一篇: 衡阳男性得了阳痿,吃什么好?
下一篇: 衡阳男科医院医生讲解对阳痿患者治疗有益的四条建议

相关阅读

名医点将

· 医德高尚 大医精诚

赵永才 主任医师

从医经验:四十余年
擅 长:肾、输尿管、膀胱、前列腺及尿道下裂成形等手术。

免费咨询
在线预约

聂俊 主任医师

从医经验:二十余年
擅 长:男性生殖器疾病、男性不育、前列腺炎及性功能障碍疾病。

免费咨询
在线预约

免费提问

描述症状 快速解答

找医生
咨询指定医生

今日出诊
自我诊断

走进男科

· 强化质量 确保医疗安全



衡阳北大泌尿医院自助挂号平台

—贯彻卫生部预约就诊服务工作精神—

(本网站已加密,绝对保障个人隐私)