衡阳前列腺增生吃什么食物好?前列腺增生严重影响男性健康。男性前列腺增生是一种男性常见的疾病,这种疾病是很容易导致尿路感染。那么对于患有这种疾病的患者，在日常生活中吃什么食物更好呢?下面昆明北大医院小编给大家介绍一下良性前列腺增生的食物，供大家参考。

前列腺增生吃什么食物好

胡萝卜

胡萝卜可以预防前列腺癌可以改变成维生素A在体内,提高身体抵抗,导致恶化细胞的抑制活性氧,等等。胡萝卜富含钾，具有降血压的作用。胡萝卜素也可以预防癌症。

韭菜

韭菜,韭菜和阳草,草可以有效地预防前列腺炎,前列腺增生,这是一个常见的蔬菜生长的力量。

卷心白

十字花科蔬菜，如卷曲白，有抗膀胱癌的作用。科学家分析了50000名男性的饮食，发现一周吃五种十字花科蔬菜以上的素食者患膀胱癌的几率只有不吃十字花科蔬菜的一半。

南瓜子

男性40岁后,大多数人有肿大的前列腺问题。一项美国研究发现，在前列腺肥大患者中吃南瓜籽确实减少了频繁排尿的频率，并改善了其他症状。南瓜籽也是维生素E的来源，它能预防衰老，防止前列腺肥大。

大蒜

大蒜可以预防前列腺癌,有很强的杀菌、可以消除细菌进入身体。大蒜促进维生素B1的吸收，促进糖代谢产生能量，消除疲劳。大蒜的另一重要作用是提高免疫力。大蒜含有硒化铅具有抗氧化作用,因此被认为是一个食物预防前列腺癌。男人吃更多的大蒜，以改善他们的体质和强健自己。

黄豆

大豆含有植物激素，有效预防前列腺炎，是前列腺肥大男性的食物。日本人吃豆制品,患有前列腺炎的概率低于西方国家的男人。大豆在改善男性骨丢失方面也是有效的。当一个人超过60岁时，骨头就会开始脱落，这和更年期妇女一样严重。多吃豆类可以添加卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力。

蜂花粉制品

服用蜂花粉及其制品可增加血液循环，减轻水肿，提高疗效，无副作用。蜂花粉中含有大量的氨基酸、微量元素和各种维生素，其中丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺有一定的影响。

麦芽油与干果果仁

严重缺乏维生素E将导致退化和萎缩的阴茎性激素分泌下降,失去生育能力。麦芽油可以预防和改变这一点，所以我们应该在日常生活中吃小麦、玉米、谷子等富含麦芽的食物。德国医生在一些南瓜籽食用族群中没有发现前列腺炎、前列腺增生或前列腺肥大。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，葵花籽、核桃、杏仁、花生、松仁等也有利于性功能。