如今21世界生活质量越来越好，社会与时俱进。广大的男性朋友们就在这繁忙的社会当中投身工作，挥洒自己的热情与青春，为了让美好的家庭过上更加美好幸福的日子，努力的拼搏着。随着付出身心健康的回报同时还带来了许许多多危害着我们广大男性朋友身体健康的疾病。尿道炎，就是其中一种非常常见的生殖器感染疾病，那么你对这个疾病的预防工作做好了吗？



衡阳北大男科的专业医师为广大的男性朋友们提出了九点预防尿道炎的知识，请看。

1.一定要注意个人的卫生。

女性要勤洗澡、勤换洗内裤、常晾晒，要穿透气性好、宽松棉质的内裤，少穿紧身裤或者是牛仔裤，这对于保护女性健康是非常重要的。

2.保持手部的清洁卫生。

另外要养成勤洗手的好习惯，尤其是便前便后，以避免手上的大量病原微生物侵入尿道引起感染。

3.要选择棉质的内裤。

避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

4.保持外阴和肛门的清洁工作。

清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

5.选择优质洗液和卫生巾。

选择优质的卫生产品，从而维持人体的正常菌群，避免劣质产品对人体抵抗力的破坏。更不要久存以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染。

6.每天都多喝水。

据临床证明，每天大量饮水，2-3小时排尿快速，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染较实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

7.每天的睡眠充足和规律的性生活。

要远离尿道炎就要充足的睡眠，否则身体对疾病的抵抗能力降低就会给病菌以可乘之机。

8.不要去使用尿路感染器械和插管。

尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。

9.性生活之后尽快上厕所排尿。

排尿的目的，无非就是冲走细菌，减少积聚，因为一些抗生素可能影响到口服避孕药的效用，因此在求诊时较好向医生咨询，看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。


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