根据一些养生知识，我们每个人每天都需要喝八杯水，但这也要看具体情况，对于具体情况要具体分析。尤其是对于尿频、尿急的人来说，每天还需要喝八杯水吗，答案当然是否定的。

尿频尿急要怎么喝水

其实每天八杯水，对正常人来说，也应该是因人而异的。因为每个人的神赐啊、每天的活动量都不同，这就表示每个人每天对水的需求量也是不同的。有的人活动量比较大，出汗量多，可能需要补充八杯以上的水，而有的人活动量少，出汗量少，那么就可以适当的减少饮水量。

如果你发生了尿频、尿急，甚至是尿失禁的现象，每天八杯水的死道理对你就不适用了。尿频、尿急的患者，较好是等到口渴之后在喝水为好。只要身体不脱水就好，没有必要一定要喝八杯水。这里的水除了每天我们直接饮用的水之外，还包括食物中所含有的水分。

尿频尿急是什么原因造成的

1、生活习惯和生理差异。如果说在短期内饮水过多，而出汗量又少，尿量增加，排尿次数也会增多，所以确实有可能会出现尿频和尿急的现象。这种情况只要减少饮水量，即可得到改善。

2、前列腺炎。很多男性一旦发生尿频、尿急的现象就认为是得了前列腺炎。事实上，尿频、尿急确实是前列腺炎的典型症状和表现，但也并非所有的尿频、尿急现象都是前列腺炎造成的。

3、尿路感染。尿路感染患者也经常会出现尿频和尿急的现象，其中较常见的就是尿道炎。

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