湖南生殖医学医院介绍， 男性朋友如果能够在生活当中养成了经常锻炼、不吃刺激性的食物，并且保持个人的卫生都能够降低精囊炎的额发生。下面为大家总结一下精囊炎的方法，希望患者们能够引起重视，在生活当中做好这几点。

　　精囊炎常见的预防方法：

　　1、留意卫生：留意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套;不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作职员每隔1小时左右站起来活动几分钟;不要穿过紧的牛仔裤，保证裆部着装宽松、透气。

　　2、生活细节：有精囊炎的患者更要留意生活细节。有蛀牙或有其他炎症感染的人，不能多饮酒，否则精囊炎轻易发作，由于酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。患者饮食应以平淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食品，以免引起前列腺充血。

　　3、加强锻炼：预防精囊炎，最重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要进行规范治疗，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及时治疗蛀牙、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。

　　通过以上的介绍，希望能够帮助您预防精囊炎，表示，精囊炎会严重影响到精子的数目以及治疗，对于生养的影响也是很大。长期检查精囊炎的预防才能让患者少受罪，避免精囊炎带来更多的危害，并正常的生养。

　　以上是湖南生殖医学医院为大家提供的精囊炎常见的预防方法的相关信息，提醒，对于患上精囊炎的患者不用太过着急，及时到正规医院进行就诊，症状将会得到有效的缓解。

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