勃起不坚病在我们的日常生活中是比较常见的男性疾病，根据统计显示在成年人中勃起不坚病患者约占40%左右，会造成很多危害的发生，下面看看男性不幸出现勃起不坚怎么办呢?

　　一、积极到医院治疗：导致勃起不坚的情况非常多，情感因素、心理因素、用药、外伤、疾病等等都有可能导致勃起不坚的出现，同时勃起不坚还分为器质性勃起不坚与心理性勃起不坚。前者可以通过手术等治疗手段来进行治疗。而后者则需要进行心理辅导才可达到治愈的效果。所以说不是所有的勃起不坚患者都是可以自己治疗的，当患者出现勃起不坚的相关症状后应该要及时到正规医院进行诊断治疗。

　　二、日常饮食注意：勃起不坚病患者在日常的饮食可以多食用一些补肾、生精的食物，如：羊肉、羊腰、韭菜、泥鳅等食物，这些食物对于辅助治疗勃起不坚都有一定的效果。

　　三、放松心情：在生活中器质性勃起不坚与心理性勃起不坚占的比重是一样的。所以勃起不坚患者在平时应该放松情绪，避免过度的紧张情况发生。

　　四、加强锻炼：适当的有氧运动对于辅助治疗勃起不坚也是有一定效果的。

　　温馨提示：衡阳男科医院提醒，当患者出现勃起不坚的相关症状后，应该要及时到正规医院进行治疗，同时应该要避免自己尝试一些偏方手段进行自我治疗。

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