生活中患上男性疾病的人比较的多，其中被勃起不坚困扰的人也是比较的多，由于阳萎是比较常见的性功能障碍的疾病，患上勃起不坚就会给患者带来巨大的伤害，就会严重影响着男性朋友的身体健康，还会影响夫妻之间的关系，所以就要及时的治疗，只有及时的治疗才可以使自己远离伤害。那么，在性生活中男性硬不起来怎样进行自我治疗呢?

　　1、一旦男性阴茎勃起不坚就会带来居多的烦恼，所以就会影响患者的家庭和健康，所以就要及时的治疗，治疗的时候可以采用自我治疗的方法，还可以采用适合于半勃起状态的体位，然后在放松性生活紧张度，使性生活变得比较的轻松，那么男性的阴茎可自然恢复勃起的功能既可以患者自己的疾病。

　　2、如果男性有晨勃现象，那么男性就可以利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，由于在清晨过性生活比较的容易成功，患者坚持练习就可以使自己远离疾病的伤害和困扰。

　　3、男性硬不起来 自我治疗很重要。男性患者在进行性生活的时候可以少量的饮酒，那样就可以解除自己的心理抑制，就可以使患者的进步大脑性中枢兴奋，从而就可以增强男性阴茎勃起的功能，但必须要饮少量的白酒，不要饮用过多。

　　温馨提示：湖南生殖医学医院提醒，一旦男性患上疾病，就会给男性带来巨大的伤害，所以就要及时的治疗，治疗的时候患者可以自己进行治疗，只要积极的治疗就可以缓解自己的病情，就可以使自己远离疾病的伤害，过上正常的性生活。

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