生活对于每个人来说都不会尽如人意，总有一些困境，一些苦难等着你，比如男性患上性生活时间短， 不仅身体痛苦，婚姻生活也都亮起了红灯，其实很多人在治疗性生活时间短时不在乎钱而关心的是面子，这样消极的态度只会让病情越来越严重，尽早去正规医院治疗才会更有利于病情的康复，下面就来看看性生活时间短的预防方法有哪些？

1、戒酒，不要吃辛辣刺激性的东西，可以多食用一些鱼虾、海鲜以及豆制品等，这些食物可以助阳填精，帮助男性患者提高身体素质，从而更好的预防性生活时间短发生。

2、注意调节好自己的情绪，如果担心女方怀孕，担心自己性能力差或者性器官小，就会感觉紧张、自卑甚至是恐惧，这种不良的心理状态是容易引起性生活时间短的，所以一定要注意消除这些不良情绪，在过性生活的时候一定要注意保持放松。

3、积极进行运动锻炼，可以使男性的身体及心理素质都得以增强，能使男性在过性生活的时候具有更强的意念控制能力。

4、在身体或精神感觉过于劳累的时候一定要注意避免过性生活，千万不能勉强过性生活，这是性生活时间短患者在过性生活的时候最需要避忌的。

以上几点就是对性生活时间短的预防做了具体的介绍，有些朋友会担心费用问题，其实正规医院的价格都是根据物价局的统一标准划定的，杜绝诸如医院、诊所等随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，保障患者权益。如果还有什么疑问，点击了解详情。
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