如果性生活短暂该怎么办呢?性生活是夫妻双方的必修课程，对促进夫妻关系具有重要意义，然而如果长期性生活时间短，它将不可避免地影响性生活的质量，从而影响夫妻之间的关系，那么性生活短暂该怎么办呢?带着疑问，下面为您详细讲解介绍，希望能帮助到您!

　　为了解决性生活时间短的问题，先找出性生活时间短的原因，根据医生的说法，男性性生活短暂的主要原因是生理和心理因素：

　　1.导致性生活时间短的生理性疾病：

　　外生殖器先天性畸形等生理性疾病，包茎，龟头或包皮炎症，尿道炎，阴茎炎，多发性硬化，脊髓肿瘤，脑血管意外，附睾炎，慢性前列腺炎等都能反射性地影响脊髓中枢，导致射精过快，此外全身性疾病，身体衰弱，还能使性功能下降，出现早泄，使夫妻性生活时间缩短。

　　2.导致性生活时间短的精神因素：

　　精神因素，如久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过度疲劳、情绪低落、饮酒后性交不和谐，夫妻关系不和谐，丈夫对妻子有潜在的敌意，怨恨和愤怒，或过度恐惧，崇拜自卑情结可导致早泄，导致性生活时间短。

　　温馨提示：性生活时间短怎么办?当然控制射精时间是解决性生活时间短的基本方法，射精过快的原因是射精反射所需的刺激阈值过低，如果你想完全治疗射精过快，你应该从提高刺激阈值开始，增加对性刺激的耐受性。

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