衡阳男性性生活时间短要如何护理?疾病对男性的困扰无处不在，不少的男性曾近或是正在遭受着性生活时间短的折磨，带给人们无尽的伤害。介绍，性生活时间短的发生于自身的情绪以及不良习惯等方面都有紧密的联系。那么，出现性生活时间短后要如何调理呢?下面，就来看看湖南生殖医学医院的讲解：

　　衡阳男性性生活时间短要如何护理?性生活时间短的护理：

　　1、在生活上面，男性朋友们不要有不好的饮食习惯，比如辛辣等刺激性的食物是不能够食用的，而且要戒掉烟酒，因为这些对人体是有很大的危害的，同时要多锻炼身体，增强身体的免疫能力。

　　2、男性朋友不要受到不良情绪的影响，因为性生活时间短的发生，和患者的情绪问题有很大的关系，在日常生活中，男性应避开紧张、恐惧等能够导致性生活时间短产生的不良情绪，并应该和伴侣保持密切的关系，双方要互相合作

　　3、男性朋友们不管是何时，都要有对性知识的一定了解，很多男性性生活时间短现象源于首要次的时候，对性知识缺乏，导致焦虑，紧张等反常情况，致使不能很好的进行性生活，引起性生活时间短发生，之后，男性会以为自身有问题，久而久之也就形成该症状的发生。所以，男性要对自己有信心，并及时了解这方面的知识。

　　接下来详细看看您性生活时间短严重的程度：

　　1、 轻度性生活时间短：阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足12分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有 5-6次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项性生活时间短的症状，均可视为性生活时间短。

　　2、 中度性生活时间短：阴茎插入阴道后时间在2分钟以上，不足6分钟、以正常幅度抽动不足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。这种就可以认为是性生活时间短的症状。

　　3、 重度性生活时间短：阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。阴茎插入阴道后时间不足2分钟，以正常幅度抽动不足15次就射精，在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为重度性生活时间短。

　　衡阳男性性生活时间短要如何护理?充分考虑到男性朋友们对男科疾病的疑虑与不解，衡阳男科医院特别开设在线咨询服务，在线一对一的为男性朋友们解答相关疾病问题，同时根据每一位患者的病情分析给予针对性的指导意见，并提供良好、个性化治疗方案。

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