衡阳男性怎样预防与护理性生活时间短？性生活时间短是男性性功能障碍常见的一种疾病，这个疾病是不能够维持和谐的正常的生活的,这个疾病有时候是不能够完成性交的,那么这个疾病有什么好的防防方法呢？湖南生殖医学医院针对于一些性生活时间短患者的要求，提出了以下一些如何预防和护理性生活时间短的方法，希望有所帮助。
性生活时间短的预防与护理：

l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

7、不宜轻卒地滥服"壮阳药"。

8、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

以上就是“男性性生活时间短的预防与护理方法”的相关介绍。湖南生殖医学医院提示，性生活时间短对男性身体健康和家庭和谐带来了极大的危害。性生活时间短患者且不可盲目的用药，导致病情加重，若发现患有性生活时间短，应及时去医院检查，及早治疗，早日恢复健康。如需更好的了解相关疾病详情，欢迎您了解详情获得更多的了解。


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